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关于自我评价的情绪

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  与自我评价有关的情绪,如因成功而骄傲,因失败而气馁、羞耻,还有因做错事情而内疚、悔恨等,都是个人对自己所确认的行为标准的情绪体验。

  成功与失败的概念往往与具有一定重要意义的事物或事件联系在一起。一个人对自己的行为评价究竟是成功还是失败,是以所渴望的目标水平的高低来确定的。也就是说,成功或失败取决于个体对事物或事件重要性的评价。

  1.骄傲与羞耻当成功地完成一个目标,自己被认为正确无误时,可产生骄傲的情绪体验;当没有完成一个目标而最终失败,并认识到自己犯了错误时,会产生羞耻的情绪体验。骄傲与羞耻情绪体验的产生,既取决于个体对所谓目标重要性评价,又取决于行为者本身对其完成目标的成功或失败的评估。比如,一个刚从事教师工作的人发表了一篇与教学科研有关的论文,因其所追求的发表目标已经完成,无论客观评价如何,当事人往往会产生骄傲的情绪。但如果作者是一位颇有名望的专家教授,所发表的论文评价一般,那他不仅不能产生骄傲的情绪,甚至会产生羞耻的情绪体验。

  因个体性格特征不同,骄傲与羞耻情绪的外在表现也是因人而异的,即使是同样性质的成功或失败的评价,也可能存在不露声色或外露甚显的不同表现。另外,骄傲与羞耻情绪的反应强度一般与行为者对成功或失败的价值观念成正比,即觉得意义重大的其反应就强烈,觉得意义不大的反应就轻微。

  在一般情况下,骄傲常常被看作贬义词,其情绪表现是不受欢迎的;羞耻也自然是一种消极情绪,如果长期存在,会对精神构成压力,往往使人意志消沉、心情抑郁。但是,事物总是一分为二的,骄傲和羞耻情绪在一定的条件下仍然具有积极的一面,它们对人体的健康和行为指向具有积极意义和消极意义的双重性。比如,我们在工作中,经过艰苦的努力终于取得了初步的成功,这种为得之不易的成就而感到骄傲和自豪的情绪,可进一步激发我们工作的热情,为取得更大的成功确立了信心和决心。同样,人们也可以从羞耻体验中加深对真、善、美的理解,从而发现未来行动的指南。对于一个坚韧不拔的人来说,羞耻体验的背后蕴藏着巨大的动力,行为者必将作更大的投入,为最后的成功不懈努力。

  2.内疚与悔恨是一类因自己的言行过失导致不良后果而自责的情绪体验。这类情绪反应的强度与事情的严重性和自我评估有关,因而可以是轻微的、短暂的,也可以是严重的、长期的,个别的甚至发展成为习惯性的病理性情绪。

  内疚情绪大多是建筑在羞耻体验的基础之上,但却是比羞耻更为深刻的一种与自我评价有关的情绪。有学者认为,内疚与羞耻之间有密切的联系,但两者并非是必然的因果关系,有时羞耻情绪不一定就会发展成内疚。比如,在一个讲究礼节的场合,自己忽视了仪表的修饰,感到自己没有和别人一样懂得人情世故,丧失了理想的自我形象,此时可产生羞耻体验,但并不一定感到内疚。

  悔恨情绪一般是由于疏忽大意,没有把完全能够办好的事情办好而造成不良后果所引起;也可能是因个人决策等方面的原因,在某些重大事件中没有能把握好机遇或摆正自己的位置所引起的严重失误而导致。内疚情绪及悔恨情绪经常相互伴随,紧密联系,而且两者之间没有截然的区分。

  内疚与悔恨,是人们在社会生活中逐渐得来的一种情绪体验,是随着年龄的增长和经验的累积,逐渐理解和接受伦理道德标准后才建立起来的。

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